زاهده
01-01-2010, 06:56 PM
- الاهتمام والعناية بالبشرة:
اعلمي صديقتي أن الإرهاق وسوء التغذية لهما تأثير سلبي علي بشرتك بعكس الراحة والغذاء الجيد الذين يقودان إلى بشرة مشرقة ونضرة؛ فابتعدي عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الإمكان.
ولا تنسي أهمية السوائل التي ينصح بشربها بكميات كافية(حوالي 6- 8 أكواب) يوميا بين ماء وعصائر طبيعية, تنشيط الدورة الدموية وتساعد الجسم على أداء وظائفه على اكمل وجه.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
- التقشير:
في حالة وجود كلف أو بقع أو آثار بثور على وجهك يمكنك اللجوء إلى التقشير المناسب حتى يتم التخلص من المشاكل والشوائب التي تغلف البشرة؛ لتكون جاهزة لاستقبال العلاجات المناسبة لها..
وإذا كنت تعانين من بشرة دهنية فمن الأفضل معالجتها قبل ثلاثة أشهر من موعد الزفاف، حتى لا يظهر عليها اي اثر للندوب والاحمرار, وينصح خلال هذه الفترة باستخدام الكريمات المنقية والقابضة للمسام مع مراعاة تنظيف الوجه بمستحضرات مناسبة مرتين في اليوم.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
- أقنعة مغذية ومرطبة :
احرصي أن تكون الأقنعة من مواد طبيعية.. واخلطي ملعقة من زيت اللوز مع ثلاث نقاط من زيت اللافندر,اذا كانت بشرتك دهنية. أما إذا كانت جافة فاخلطي ملعقة زيت لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج واستعملي الخليط لعمل مساج للوجه والرقبة لمدة10 دقائق؛ ليتخلص وجهك من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء.
- اكتسبي القسط اللازم من النوم في هذه المرحلة لتريحي بشرتك؛ لذا ضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء ثم استحمي بماء فاتر ثم بارد.
- عليكِ ألا تهملي العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين المرطب والمعالج لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الجلد الخشن.
كرري هذا مرة في الأسبوع حتى موعد الزفاف مع تهذيب الأظافر لتظهر بشكل لائق.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
وصفات للعناية بجمالك
مرطب العسل
· 1/4 كوب شمع العسل
· 1/4 كوب زيت خروع
· 2 ملعقة صغيرة زيت سمسم
· قليل من عصير البنجر
الطريقة:
ذوبي شمع العسل في وعاء داخل غلاية بها ماء مغلي. عندما يذوب تماماً ضعيه جانباً وأضيفي الزيت ثم عصير البنجر حسب الرغبة.
ضعي المزيج في مرطبان صغير واتركيه ليبرد. يمكنك إضافة أي نوع من الزيوت المعطرة لإضافة عطر مميز للمرطب.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
مرطب المشمش والبرتقال
· 1 ملعقة شمع عسل
·1 ملعقة زيت لب المشمش
· 3-4 قطرات زيت البرتقال
الطريقة:
ذوبي شمع العسل في وعاء داخل غلاية بها ماء مغلي. عندما يذوب تماماً ضعيه جانباً وأضيفي زيت المشمش ثم زيت البرتقال حسب الرغبة.
ضعي المزيج في مرطبان صغير واتركيه ليبرد.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
وصفات بيتيه سهلة لعلاج جفاف الشفاه
1. ضعي ماء حار في وعاء ودعي شفتيك فوقه لفترات متقطعة، ثم ضعي مزيج من الفازلين والعسل ثلاث مرات أسبوعيا
2. ادهني الشفاه بالزبدة لجعلها أكثر نعومة.
3. استخدمي المراهم الجاهزة الخاصة بالشفاه.
.4 استخدمي زبده الفستق أو الكاكاو.
اعلمي صديقتي أن الإرهاق وسوء التغذية لهما تأثير سلبي علي بشرتك بعكس الراحة والغذاء الجيد الذين يقودان إلى بشرة مشرقة ونضرة؛ فابتعدي عن المعلبات والمصنعات والحلويات قدر الإمكان.
ولا تنسي أهمية السوائل التي ينصح بشربها بكميات كافية(حوالي 6- 8 أكواب) يوميا بين ماء وعصائر طبيعية, تنشيط الدورة الدموية وتساعد الجسم على أداء وظائفه على اكمل وجه.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
- التقشير:
في حالة وجود كلف أو بقع أو آثار بثور على وجهك يمكنك اللجوء إلى التقشير المناسب حتى يتم التخلص من المشاكل والشوائب التي تغلف البشرة؛ لتكون جاهزة لاستقبال العلاجات المناسبة لها..
وإذا كنت تعانين من بشرة دهنية فمن الأفضل معالجتها قبل ثلاثة أشهر من موعد الزفاف، حتى لا يظهر عليها اي اثر للندوب والاحمرار, وينصح خلال هذه الفترة باستخدام الكريمات المنقية والقابضة للمسام مع مراعاة تنظيف الوجه بمستحضرات مناسبة مرتين في اليوم.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
- أقنعة مغذية ومرطبة :
احرصي أن تكون الأقنعة من مواد طبيعية.. واخلطي ملعقة من زيت اللوز مع ثلاث نقاط من زيت اللافندر,اذا كانت بشرتك دهنية. أما إذا كانت جافة فاخلطي ملعقة زيت لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج واستعملي الخليط لعمل مساج للوجه والرقبة لمدة10 دقائق؛ ليتخلص وجهك من الخلايا الميتة والرؤوس السوداء.
- اكتسبي القسط اللازم من النوم في هذه المرحلة لتريحي بشرتك؛ لذا ضعي بضع قطرات من زيت نبات اللافندر في حوض الاستحمام واسترخي لمدة 10-15 دقيقة في المساء ثم استحمي بماء فاتر ثم بارد.
- عليكِ ألا تهملي العناية باليدين والقدمين واستعمال حمام من شمع البرافين المرطب والمعالج لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من الجلد الخشن.
كرري هذا مرة في الأسبوع حتى موعد الزفاف مع تهذيب الأظافر لتظهر بشكل لائق.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
وصفات للعناية بجمالك
مرطب العسل
· 1/4 كوب شمع العسل
· 1/4 كوب زيت خروع
· 2 ملعقة صغيرة زيت سمسم
· قليل من عصير البنجر
الطريقة:
ذوبي شمع العسل في وعاء داخل غلاية بها ماء مغلي. عندما يذوب تماماً ضعيه جانباً وأضيفي الزيت ثم عصير البنجر حسب الرغبة.
ضعي المزيج في مرطبان صغير واتركيه ليبرد. يمكنك إضافة أي نوع من الزيوت المعطرة لإضافة عطر مميز للمرطب.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
مرطب المشمش والبرتقال
· 1 ملعقة شمع عسل
·1 ملعقة زيت لب المشمش
· 3-4 قطرات زيت البرتقال
الطريقة:
ذوبي شمع العسل في وعاء داخل غلاية بها ماء مغلي. عندما يذوب تماماً ضعيه جانباً وأضيفي زيت المشمش ثم زيت البرتقال حسب الرغبة.
ضعي المزيج في مرطبان صغير واتركيه ليبرد.
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
وصفات بيتيه سهلة لعلاج جفاف الشفاه
1. ضعي ماء حار في وعاء ودعي شفتيك فوقه لفترات متقطعة، ثم ضعي مزيج من الفازلين والعسل ثلاث مرات أسبوعيا
2. ادهني الشفاه بالزبدة لجعلها أكثر نعومة.
3. استخدمي المراهم الجاهزة الخاصة بالشفاه.
.4 استخدمي زبده الفستق أو الكاكاو.